Observações

A Escola Amadeus reserva-se o direito de não iniciar as formações nas datas previstas, caso não exista um mínimo de 15 formandos por turma.

Atribuição de subsídio de alimentação no valor de 6€/dia, apenas nas sessões de formação com a duração mínima de 3 horas, mediante assiduidade do/a formando/a, sempre que a mesma decorra fora do horário de trabalho e, mediante apresentação de declaração comprovativa do mesmo.

Condições de Inscrição

Ativos empregados com idade igual ou superior a 18 anos, escolaridade igual ou superior ao 9º ano e ativos empregados.

Objetivos

• Reconhecer o movimento, o gesto e a ação, enquanto experiência e enquanto construção de movimentos.
• Utilizar várias linguagens motoras para consolidar a expressão individualizadora e o potencial criativo de cada um.
• Executar exercícios de condição física, psico-física, de coordenação motora e de exploração de todas as unidades estruturais do movimento.
• Aplicar técnicas de Improvisação na execução de movimentos de dança contemporânea.

Conteúdos

• Exercícios de consciencialização corporal e exploração do movimento
  • Exercícios de condição física – resistência, força, alongamento e relaxamento
  • Exercício psico-físicos
  • Exercícios de coordenação motora
  • Exploração de todas as unidades estruturais do movimento
    • Estrutura anatómica do corpo
      • Corpo como forma
      • Corpo no espaço envolvente
      • Contacto com o outro
• Técnicas de improvisação
  • Improvisação com base em estímulos diversos: estímulos sonoros, visuais, sensoriais, emocionais e temáticos
  • Improvisação adaptada a diferentes contextos: utilização de diferentes espaços, exploração de diferentes objetos
  • Improvisação a partir do toque, do contacto com o (s) outro (s)
• Análise da prática criativa
• Rodas de partilha para refletir e expressar a vivência de cada um no ato criativo